Συσκευές & Αξεσουάρ
Potatoes and green beans with parsley pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt½ tsp
-
water400 g
-
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)400 g
-
fresh green beans trimmed400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
284.7 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
885.7 kJ /
210.8 kcal
Λιπαρά
16.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
500 calorie meals
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Caramelised onion jam gravy
2ωρ. 5 λεπτ.
Quick beetroot relish
40 λεπτ.
Yorkshire puddings
3ωρ. 40 λεπτ.
Buttermilk corn cakes
25 λεπτ.
Cranberry bacon stuffing
10 λεπτ.
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25ωρ. 30 λεπτ.
Asparagus and broad bean salad
25 λεπτ.
Keftethes (Greek meatballs)
40 λεπτ.
Warm cabbage dish
15 λεπτ.
Bean ratatouille with halloumi
30 λεπτ.
Steamed Chinese greens
30 λεπτ.