Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Koktajl egzotyczny
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 szklanki
Υλικά
-
300 g papai pokrojonej na kawałki
-
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
6 - 8 kostek lodu
-
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
-
250 g napoju sojowego250 g napoju ryżowego
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
845 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Granola dyniowa bez cukru
2ωρ. 25 λεπτ.
Bento z pandami
1ωρ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.