Sticky Sriracha Tofu Bowl

Sticky Sriracha Tofu Bowl

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Sticky Sriracha tofu

tofu, firm
350 g
garlic cloves
3
water
200 g
light soy sauce
60 g
honey
40 g
sriracha chilli sauce
30 g
corn starch
25 g

Veg and black rice bowl

black rice
200 g
water
1000 g
carrot cut into 4 cm strip
2
broccoletti
160 g
160 g broccoli
red cabbage thinly slice
100 g
snow peas
100 g
sesame oil, untoasted
1 tsp
sesame seeds, black
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501.8 mg

Πρωτεΐνη 18.1 g

Θερμίδες 1884.3 kJ / 448.5 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous Vide and Meal Prep 23 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truffled roast pumpkin risotto

35 λεπτ.

Coconut Dhal

20 λεπτ.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Broccoli and three cheese pasta bake

40 λεπτ.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 λεπτ.

Mexican stack

45 λεπτ.

Lentil bolognese

30 λεπτ.

Pickled Red Onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1ωρ. 5 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων