Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

3.5 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 sztuk

Υλικά

Pasta z suszonych pomidorów
  • pomidorów, suszonych, w oleju odsączonych z zalewy
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • liści bazylii, świeżych
    10 - 15 g
  • sera ricotta
    500 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
Gofry jaglane bezglutenowe
  • kaszy jaglanej
    250 g
  • skrobi kukurydzianej
    70 g
  • sody oczyszczonej
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny
    2 łyżeczki
  • jajek
    5
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    70 g
  • mleka
    80 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka
  • rukoli
    100 g

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 270 kcal / 1132 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 23.3 g
Φυτικές ίνες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων