Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de rúcula com muxama
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite80 g
-
manjericão10 g
-
aneto só as folhas5 pés de
-
dente de alho1
-
rúcula150 g
-
alcaparras50 g
-
muxama de atum fatiada fina150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 doses
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
0 kJ /
161 kcal
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2016
156 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Sushi fingido
30 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία