Pasta con salmone e spinaci

Pasta con salmone e spinaci

4.0 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolla a metà
    80 g
  • di olio di oliva
    20 g
  • filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
    3
    3 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)
  • di paprica
    2 cucchiaini
  • di aneto fresco le foglioline lavate
    2 rametti
  • di acqua
    600 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio colmo
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
  • di sale a piacere
    ½ - 1 cucchiaino
  • di pasta corta a piacere tipo risoni (o simile)
    170 g
  • di foglie di spinaci freschi
    200 g
  • di pomodori ciliegino
    100 g
  • di panna (min. 30% di grassi)
    200 g
  • di amido di mais (maizena)
    2 cucchiaini
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
  • di pepe nero macinato fresco + q.b.
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 560 kcal / 2344 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων