
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con salmone e spinaci
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
20 g di olio di oliva
-
3 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
-
2 cucchiaini di paprica
-
2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
-
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
-
170 g di pasta corta a piacere tipo risoni (o simile)
-
200 g di foglie di spinaci freschi
-
100 g di pomodori ciliegino
-
200 g di panna (min. 30% di grassi)
-
2 cucchiaini di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2344 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Semplice salmone
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ωρ.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1ωρ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.