
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetto al branzino, cocco, lime e taralli (di Mirko Ronzoni)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1700 g
-
di taralli secchi200 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di sale2 cucchiaino colmo
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
-
di spaghetti320 g
-
filetti di branzino (300 g circa cad.) a dadini (1 cm)2
-
di latte di cocco125 g
-
lime solo la scorza grattugiata (preferifiblmente biologici)2
-
di polline1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
649 kcal /
2715 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
94 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mirko Ronzoni
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.