
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced lamb roast
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 29ωρ. 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
olive oil1 tbsp
-
black mustard seeds3 tsp
-
brown onion cut into quarters250 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
dried bay leaves2
-
ground turmeric¼ tsp
-
tomato paste120 g
-
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
-
salt1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
-
lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
387 kcal /
1625.5 kJ
Πρωτεΐνη
45.2 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
430.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoisin pork bowl
45 λεπτ.
Steak and kidney pudding
3ωρ. 45 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Korean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Beef and beer pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms
35 λεπτ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Pulled pork burger
5ωρ.
Adobo beef
1ωρ. 10 λεπτ.