
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rogan josh
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
water2 tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
boneless lamb leg trimmed and cut into pieces (3 cm)1000 g
Curry
-
fresh tomatoes 2 deseeded and cut into quarters, 1 cut into eighths, for garnishing3
-
red onion cut into quarters300 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
dried bay leaves2
-
cinnamon quill piece3 cm
-
whole cloves6
-
cardamom pods (green)1 tsp
-
cardamom pods (black)2
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic paste (see Tips)20 g
-
ginger paste (see Tips)40 g
-
ground coriander2 tsp
-
Kashmiri chilli powder (optional)1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste60 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing1 bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
389.3 kcal /
1635.7 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
678.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoisin pork bowl
45 λεπτ.
Steak and kidney pudding
3ωρ. 45 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Korean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Beef and beer pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms
35 λεπτ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Pulled pork burger
5ωρ.
Adobo beef
1ωρ. 10 λεπτ.