Chicken in yoghurt

Chicken in yoghurt

4.3 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut oil
20 g
fresh curry leaves
10
brown onion cut into quarters
150 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
2
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 10 g), cut into thirds (see Tips)
½ bunch
chicken thigh fillets cut into cubes (2-3 cm)
1000 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
10 g
ground cumin
2 tsp
ground coriander
2 tsp
garam masala (see Tips)
20 g
ground turmeric
½ tsp
salt
1 tsp
tomato paste
60 g
Greek-style natural yoghurt
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 574.8 kcal / 2414 kJ

Πρωτεΐνη 51.7 g

Λιπαρά 33.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Νάτριο 932.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 λεπτ.

Steak and kidney pudding

Steak and kidney pudding

3ωρ. 45 λεπτ.

Meatballs in a sticky plum sauce

Meatballs in a sticky plum sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Beef and beer pie

Beef and beer pie

1ωρ. 40 λεπτ.

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

50 λεπτ.

Pineapple and orange glazed ham

Pineapple and orange glazed ham

2ωρ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ωρ. 30 λεπτ.

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

35 λεπτ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Pulled pork burger

Pulled pork burger

5ωρ.

Adobo beef

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων