Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken in yoghurt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
coconut oil20 g
-
fresh curry leaves10
-
brown onion cut into quarters150 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 10 g), cut into thirds (see Tips)½ bunch
-
chicken thigh fillet cut into cubes (2-3 cm)1000 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
garlic paste (see Tips)10 g
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
garam masala (see Tips)20 g
-
ground turmeric½ tsp
-
salt1 tsp
-
tomato paste60 g
-
Greek-style natural yoghurt350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
932.9 mg
Πρωτεΐνη
51.7 g
Θερμίδες
2414 kJ /
574.8 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoached chicken with liquid stock
25 min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 h 35 min
Souvlaki lamb couscous salad
25 min
Hainanese chicken and rice
1 h 50 min
Slow cooked Mexican beef
1 h 30 min
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 min
Cabbage rolls
1 h 50 min
Ginger chicken wings
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 h 15 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min