Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Insalata di mare veloce con quinoa
Υλικά
-
di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati90 g
-
di tonno in scatola al naturale sgocciolato100 g
-
1 scalognocipollotto a metà1
-
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati5
-
di capperi sott'aceto sgocciolati1 cucchiaio
-
di pomodori secchi30 g
-
di mandorle pelate30 g
-
di uvetta di Corinto20 g
-
di chicchi di quinoa cottura 20 minuti200 g
-
di carote300 g
-
di zucchine300 g
-
di acqua1200 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Burger vegan
5ωρ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.
Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati
40 λεπτ.
Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
30 λεπτ.
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
40 λεπτ.
Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni
1ωρ.
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1ωρ.
Stufato di maiale e ceci con cous cous
1ωρ.