Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

4.4 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

60 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate triturado en conserva
½ pastilla de caldo de pescado
2 dientes de ajo
1500 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
2 cucharaditas de pimentón
750 g de patatas peladas y chascadas
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
2 cucharadas perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 42.08 g

Θερμίδες 1554 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 12.62 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 22.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¿Qué hay de comer? 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 λεπτ.

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1ωρ.

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 λεπτ.

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 λεπτ.

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20 λεπτ.

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 λεπτ.

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1ωρ.

Bacalao al estilo de Soutelo

25 λεπτ.

Lubina con salsa de lima

40 λεπτ.

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 λεπτ.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 λεπτ.

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων