Pomidory z nadzieniem z dorsza

Pomidory z nadzieniem z dorsza

3.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

Pomidory z nadzieniem z dorsza
  • 350 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych
    350 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych
  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ½ łyżeczką soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g wody
  • 320 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 5 liści bazylii, świeżej
  • 6 pomidorów dużych, np. bawole serca lub malinowe
  • 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcja

Θερμίδες 122 kcal / 514 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων