
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki250 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych1000 g
-
sosu sojowego2 łyżki
-
curry, mielonego1 łyżka
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
mleczka kokosowego400 g
-
kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować450 - 500 g
-
skrobi kukurydzianej1 łyżka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu białego, mielonego3 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
430.7 kcal /
1803.1 kJ
Πρωτεΐνη
36.3 g
Λιπαρά
19.4 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ANANAS
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.