
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and pesto risoni
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pesto
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g)3 - 4 sprigs
-
olive oil40 g
Chicken pasta
-
carrot cut into pieces (2 cm)150 g
-
leek white and light green parts only, cut into pieces150 g
-
olive oil30 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (approx. 3 cm)400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
water500 g
-
dried risoni pasta250 g
-
frozen green peas thawed100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
452.4 mg
Πρωτεΐνη
32.3 g
Θερμίδες
2636 kJ /
627.5 kcal
Λιπαρά
32.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
48.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

3 cheers for chicken
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlaited pork pie
40 λεπτ.
Fragrant curried mince with tomato salad
40 λεπτ.
Southern-style pork and bean casserole
40 λεπτ.
Coconut lamb curry
2ωρ.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 λεπτ.
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1ωρ. 20 λεπτ.
Whole steamed chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Okonomiyaki
30 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
Korean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Char siu pork bao
2ωρ. 10 λεπτ.