Chicken San Fernando

Chicken San Fernando

4.2 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried chipotle chillies stalks removed
2 - 3
boiling water for soaking
roasted unsalted peanuts
150 g
cumin seeds
1 tsp
red peppercorns plus extra for garnishing
8
whole cloves
2
tomatoes cut into halves (see Tips)
400 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
olive oil
30 g
Chicken stock paste (see Tips)
3 tsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3-4 cm)
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 303 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 1929.2 kJ / 459.3 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

3 cheers for chicken 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Irish stew

1ωρ. 30 λεπτ.

Quick chicken curry

35 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Lamb shanks with risoni and feta

3ωρ. 50 λεπτ.

Chicken cacciatore

50 λεπτ.

Beef ragu

1ωρ. 25 λεπτ.

Chicken meatballs with coconut rice

35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Mongolian lamb hot pot

3ωρ. 25 λεπτ.

Chilli con carne

40 λεπτ.

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40 λεπτ.

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων