Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
500 g
de courgettes émincées en fines tranches dans la longueur
250 g
d'aubergines émincées en fines tranches dans la longueur
350 g
d'oignon coupé en deux
80 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
de tomates préalablement mondées
400 g
de lasagne précuites
12 feuilles
de fromage râpé
130 g
sel à ajuster en fonction des goûts
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 298 kcal / 1242 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

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