Purée potiron-orange

Purée potiron-orange

3.5 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g d'eau
200 g de pommes de terre à chair farineuse, détaillées en cubes
700 g de chair de potiron détaillée en cubes
1 orange non traitée zeste râpé et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 359 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de l'orange 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sablés au parmesan

1ωρ.

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1ωρ.

Salade de thon, haricots et avocat

20 λεπτ.

Œufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 λεπτ.

Carottes glacées au miel

1ωρ. 20 λεπτ.

Compotée de poivrons

35 λεπτ.

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 λεπτ.

Curry végétarien

45 λεπτ.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ωρ. 15 λεπτ.

Boulettes de riz à la tomate

25 λεπτ.

Purée de pois mange-tout

35 λεπτ.

Bâtonnets de légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων