Sliders with sunflower sauce

Sliders with sunflower sauce

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 portions

Υλικά

Sunflower sauce

sunflower seeds
50 g
garlic clove
1
natural yoghurt
200 g
mustard powder
¼ tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper to taste

Turkey patties

day old bread crusts removed
30 g
brown onion (approx. 160 g), cut into quarters
1
olive oil plus extra for frying
20 g
turkey mince
500 g
dried oregano
1 tsp
water
20 g
tomato sauce plus extra to serve (see Tips)
40 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Assembly

slider buns (or small bread rolls)
12
iceberg lettuce shredded (optional)
cheese sliced (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 586.3 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 778.2 kJ / 185.3 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger chicken wings

40 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων