Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

36 portions

Υλικά

unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters
2 - 3
olive oil
20 g
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
500 g
feta cheese crumbled (see Tips)
200 g
ricotta drained
250 g
egg
1
salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
filo pastry (approx. 375 g)
18 - 20 sheet

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 154.7 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 406 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1ωρ.

Little lasagne cups

2ωρ. 50 λεπτ.

ABC muffins

40 λεπτ.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2ωρ. 20 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ωρ. 10 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Placki

40 λεπτ.

Mini pad Thai frittatas

40 λεπτ.

Lamb Kibbeh

1ωρ. 30 λεπτ.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1ωρ.

Tuna sushi rolls

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων