Συσκευές & Αξεσουάρ
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
-
250 g mleka
-
250 g wody mineralnej, gazowanej
-
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
-
250 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia patelni
-
200 g serka śmietankowego
-
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
886 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
OBIADY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 godz. 15 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 godz. 35 min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 godz. 5 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Tarta z sałatką jarzynową
Brak ocen