Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
Υλικά
Salsa
-
de yogur natural120 - 130 g
-
de mostaza a la antigua10 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de miel25 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Verdura
-
de cebolla en juliana180 - 200 g
-
de pimiento rojo en juliana180 - 200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de calabacín con piel (en rodajas finas de 1-2 mm)280 - 300 g
-
de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)200 g
-
de pan de molde integral (por ej. Oroweat® 12 cereales y semillas)12 rebanadas
-
de queso de cabra en rodajas200 g
-
aguacate sin piel (ni hueso, en medias rodajas)1
-
de espinacas baby frescas20 - 30 g
-
de brotes germinados de alfalfa, cebolla, etc.20 - 30 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.