Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de azúcar
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de filete de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
-
80 g de crème fraîche
-
10 tortillas de trigo integral
-
50 g de rúcula
-
2 rodajas de piña fresca en trozos
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
21.45 g
Θερμίδες
1893 kJ /
453 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
0.58 g
Υδατάνθρακες
27.23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fast food
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas al curry con pollo y manzana
40 λεπτ.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1ωρ.
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Guiso "mar y tierra"
50 λεπτ.
Lentejas estofadas para dos
2ωρ. 30 λεπτ.
Ragout de berenjena con burrata
40 λεπτ.
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 λεπτ.
Calabaza rellena a la provenzal
1ωρ. 10 λεπτ.
Berenjenas rellenas de bacalao
1ωρ.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 λεπτ.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 λεπτ.