
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki80 g
-
wody1700 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego100 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku2
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki400 g
-
zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry40 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych4
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
314 kcal /
1318 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE OBIADY IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.