Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brandade de sardine

Brandade de sardine
4.2 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 bouquet de persil plat frais équeuté
  • 35 g d'échalotes coupées en deux
  • 4 boîtes de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")
  • 30 g de jus de citron
  • 400 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en cubes
  • 150 g de lait
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.3 g
Θερμίδες 1606 kJ / 383 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.6(58)

45 λεπτ.

Terrine aux deux poissons

4.5(137)

1ωρ.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(30)

3ωρ. 20 λεπτ.

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(72)

55 λεπτ.

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1ωρ.

Pommes de terre farcies au lieu noir

4.5(37)

1ωρ.

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2ωρ.

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(91)

55 λεπτ.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(21)

1ωρ. 30 λεπτ.

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 λεπτ.

Spaghetti frais aux fruits de mer

4.7(3)

1ωρ. 35 λεπτ.

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

4.2(6)

57 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων