
Συσκευές & Αξεσουάρ
Warmer Frühstücks-Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken140 g
-
Karotten in Stücken50 g
-
Äpfel in Stücken50 g
-
Haferflocken1 EL
-
Kokosmilch130 g
-
Wasser130 g
-
Salz1 Prise
-
Ingwer, gemahlen1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 Prise
-
Apfelsaft130 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1337 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Wilder Herbst & bunter Winter
64 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Wilder Herbst & Bunter Winter
65 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 λεπτ.
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Toastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5ωρ. 20 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Frühstücks-Smoothie
15 λεπτ.
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 λεπτ.
Blaubeerkonfitüre
45 λεπτ.