
Συσκευές & Αξεσουάρ
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
limoni2
-
di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi25 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate5 g
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate5 g
-
di cous-cous100 g
-
acqua1000 g
-
di pomodorini ciliegia a metà100 g
-
di sale marino2 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di olio di oliva1 cucchiaino
-
filetti di branzino2
-
di cimette di broccolo150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
308 kcal /
1287 kJ
Πρωτεΐνη
28.8 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.