
Συσκευές & Αξεσουάρ
Farrotto integrale alle verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
-
100 g di scamorza a dadini
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
596 kcal /
2494 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
86.6 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Farro
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra lenticchie e spinaci
50 λεπτ.
Fusilli con melanzane al funghetto
40 λεπτ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 λεπτ.
Risotto carote e bacon
40 λεπτ.
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 λεπτ.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 λεπτ.
Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1ωρ. 5 λεπτ.
Linguine alla carbonara di zucchine
30 λεπτ.
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30 λεπτ.
Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi
35 λεπτ.
Risotto alle cozze
1ωρ. 5 λεπτ.