
Συσκευές & Αξεσουάρ
Farrotto integrale alle verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a metà50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)130 g
-
di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)130 g
-
di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)130 g
-
di acqua1000 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini
-
di farro perlato (cottura 25 minuti)500 g
-
di scamorza a dadini100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
596 kcal /
2494 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
86.6 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Farro
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliolini alla zucca
1h 20min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Pasta e piselli
35min
Pasta risottata con crema di spinaci e patate
50min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35min
Penne cremose Gorgonzola e carote
20min
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1h
Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi
50min
Orecchiette ai broccoli
2h 40min
Spatzle con salmone e zafferano
40min
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40min
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1h 20min