
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di scalogno in quarti30 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di polpa di zucca a dadini (1 cm circa)150 g
-
di acqua350 g
-
di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)160 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di tonno affumicato a fette, tagliate a striscioline larghe circa 1 cm80 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
430 kcal /
1799 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

San Valentino
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Un amore di ricette
67 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.