Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato
3.5 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pollo marinato
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero
  • 100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
  • 3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)
Terminare la preparazione
  • 750 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
  • 15 g di salsa di soia
  • 15 g di salsa tamari

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 34.1 g
Θερμίδες 1405 kJ / 336 kcal
Λιπαρά 1.3 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Υδατάνθρακες 50.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Riso basmati 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

4.4(77)

1ωρ. 10 λεπτ.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(59)

40 λεπτ.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8ωρ. 20 λεπτ.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6(17)

45 λεπτ.

Burger vegan

4.1(28)

5ωρ.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Καμία βαθμολογία

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(29)

40 λεπτ.

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3(12)

35 λεπτ.

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(40)

40 λεπτ.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1ωρ.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων