Orzo con pollo al miele con pesto

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

40 g di anacardi al naturale
45 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 fili di erba cipollina fresca
1000 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
250 g di orzo perlato medio
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
100 g di miele
40 g di salsa di soia
400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1024.6 mg

Πρωτεΐνη 30.5 g

Θερμίδες 2304 kJ / 551 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 68.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cous cous con uova strapazzate e fave

35min

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2h

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Tubettini alla maiorese

55min

Pomodori ripieni di riso basmati

1h

Insalata di riso con zucchine e menta

30min

Crespelle agli asparagi

1h 30min

Fusilli tricolore

30min

Tortellini in brodo

1h 30min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min

Riso vegetariano cremoso

25min

Εμφάνιση όλων