Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Marmites de la mer
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
110 g d'échalotes coupées en deux
-
100 g de carottes coupée en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
150 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe de fumet de poisson
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de filet de colin coupé en morceaux
-
350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
50 g de chapelure
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
224 kcal /
940 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lotte à la provençale
50 λεπτ.
Couscous de crevettes et sa bisque
1ωρ.
Parmentier de carotte au poisson
1ωρ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 λεπτ.
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1ωρ.
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 λεπτ.
Galettes de pomme de terre au saumon mariné
1ωρ. 20 λεπτ.
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2ωρ.
Clafoutis au thon et aux oignons
1ωρ.
Cabillaud au chorizo
35 λεπτ.