Granola

Granola

4.9 505 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

12 Portionen

Υλικά

Mandeln
100 g
Haferflocken, zart
170 g
Quinoa, gepufft
25 g
Sonnenblumenkerne
80 g
Salz
½ TL
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 839 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 Min

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35 Min

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 Min

Petla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Εμφάνιση όλων