
Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas de atún
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
200 g de pan
-
20 g de hojas de perejil fresco
-
1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de piñones opcional
-
400 g de atún enlatado en agua escurrido
-
1 cucharadita de canela en polvo
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 huevos
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
salsa de jitomate al gusto
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2444 kJ /
582 kcal
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LOS SABORES DE ITALIA
57 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 min
Guiso de pez espada con patatas.
35 min
Poke bowl hawaiano
45 min
Ceviche de marlin
25 min
Ceviche
30 min
Atún con sabor a Huelva
1 godz.
Robalo al mojo de ajo
1 godz. 20 min
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40 min
Chop suey de camarón
1 godz.
Rollitos de ensalada de surimi
20 min
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 min
Salmón con quinoa y toronja
50 min