Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
laranjas (raspa e sumo)3
-
vinho branco50 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chouriço cortado em rodelas250 g
-
folha de louro1
-
couve-portuguesa cortada em pedaços400 g
-
manteiga30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2648.7 mg
Πρωτεΐνη
23.7 g
Θερμίδες
2990.1 kJ /
714.7 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
51.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Abril 2017
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão recheado
30min
Panquecas de legumes
20min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Sopa e tofu com legumes
45min
Wraps de moussaka
50min
Endívias com presunto e gorgonzola
Pas d’évaluation
Esparguete preto com camarão
45min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2h
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h