Zuppa di cous cous alla zucca

Zuppa di cous cous alla zucca

3.9 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolla
40 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto
di speck a cubetti
100 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di acqua
1000 g
di zucca a dadini (2x2 cm)
400 g
di funghi champignon affettati
100 g
di sale
1 cucchiaini rasi
di cous-cous cottura 5 minuti
100 g
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 299 kcal / 1251 kJ

Πρωτεΐνη 12.2 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Presto è pronto! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di riso rosso e mele

Insalata di riso rosso e mele

50 λεπτ.

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1ωρ.

Spaghetti con pecorino e fave

Spaghetti con pecorino e fave

40 λεπτ.

Cous cous con uova strapazzate e fave

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 λεπτ.

Pasta integrale risottata con cavolo romano

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40 λεπτ.

Caserecce allo sgombro e limone

Caserecce allo sgombro e limone

30 λεπτ.

Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30 λεπτ.

Farfalle ai sapori di Sicilia

Farfalle ai sapori di Sicilia

45 λεπτ.

Insalata di riso, frittata e verdure

Insalata di riso, frittata e verdure

50 λεπτ.

Gnocchi di patate e piselli

Gnocchi di patate e piselli

1ωρ.

Riso alla marinara

Riso alla marinara

Καμία βαθμολογία

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων