
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
karkówki wieprzowej chudej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonej350 g
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 1,5 cm kawałki650 g
-
jajko1
-
soli2 płaskie łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego1 łyżka
-
olej do posmarowania folii
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
142 kcal /
594.5 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
396.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WYTRAWNE ROLADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.