
Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜通心粉汤、猪肉卷配蔬菜、浆果麦芬与布丁
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
浆果麦芬和蒸覆盆子布丁
-
覆盆子果酱 (40 g)4 茶匙
-
蛋液2 颗
-
糖200 克
-
黄油 ,切块60 克
-
牛奶200 克
-
天然香草精½ 茶匙
-
低筋面粉200 克
-
泡打粉2 茶匙
-
覆盆子200 克
-
蓝莓150 克
-
糖粉 (προαιρετικό πεδίο)1 茶匙
猪肉卷
-
猪肩肉 ,一整块,切开成蝴蝶状,厚约有1.5 厘米500 - 600 克
-
盐1 小撮
-
胡椒粉1 小撮
-
培根4 - 5 片
-
番茄干20 克
-
帕玛森奶酪 ,切块30 克
-
新鲜欧芹 ,只取叶子5 根
-
蛋1 颗
地中海风味蔬菜和蔬菜通心粉汤
-
蒜头1 瓣
-
洋葱 ,切块200 克
-
胡萝卜 ,去皮,切片(5 毫米)50 克
-
综合蔬菜 (如:红椒或青椒、芹菜),切块70 - 80 克
-
特级初榨橄榄油30 克
-
白葡萄酒 (προαιρετικό πεδίο)50 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
水1000 克
-
土豆 ,切薄片 (5 毫米)250 克
-
胡萝卜 ,切片 (5 毫米)80 克
-
洋葱 ,切薄片100 克
-
西葫芦 ,切片(1 厘米)160 克
-
熟番茄 ,切片(1 厘米)150 克
-
干牛至叶½ 茶匙
-
干通心粉 (如:弯管通心粉),煮汤用60 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
1299 kcal /
5439 kJ
Πρωτεΐνη
49 g
Λιπαρά
59 g
Υδατάνθρακες
133 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

蒸滋味,轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
Keine Bewertungen
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min
午餐(罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭)
Keine Bewertungen
晚餐(河南蒸面、三宝小黄鱼、椒麻茼蒿菜和紫菜玉米笋蛋汤)
Keine Bewertungen
午餐(彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭)
1 Std. 5 Min
早餐(枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶)
Keine Bewertungen
晚餐(紫薯饭、豆豉蒸鲈鱼、豆腐皮蘑菇烧冬笋、清蒸菜心和竹荪干贝鸭血汤)
Keine Bewertungen