Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 人份
Υλικά
-
帕玛森奶酪 切2-3厘米块50 克
-
30 克 混合整粒坚果榛子30 克
-
鸡肉肉糜300 克
-
面包糠30 克
-
1 颗 蛋黄牛奶30 克
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉5 小撮
-
100 克 西班牙火腿, ，切片，约12片熟火腿 切片，约10片100 克
-
蒜头1
-
50 克 京葱, ，切约3厘米段洋葱 切块50 克
-
橄榄油50 克
-
罐头番茄400 克
-
番茄膏1 汤匙
-
新鲜罗勒叶15 克
-
白砂糖1 小撮
-
蔬菜高汤600 克
-
综合蔬菜 切2-3厘米块500 克
-
意大利面条200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
2732.8 mg
Πρωτεΐνη
73.1 g
Θερμίδες
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Λιπαρά
58.7 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
138.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
魔法
33 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Καμία βαθμολογία
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Καμία βαθμολογία
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Καμία βαθμολογία
杏仁酱肉丸土豆
Καμία βαθμολογία
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1ωρ.
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Καμία βαθμολογία
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Καμία βαθμολογία
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.
午餐（罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭）
Καμία βαθμολογία