Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.2 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de parmesan coupé en morceaux
    30 g
  • d'eau
    1200 g
  • de fond de légumes maison
    1 c. à café
    1 cube de bouillon de légumes
  • de riz basmati
    200 g
  • d'asperges vertes
    500 - 700 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    40 g
Le sabayon au citron
  • jaunes d'œufs
    4
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • de jus de citron fraîchement pressé
    10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 403 kcal / 1685 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων