Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

3.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Suflety z sera koziego z porem
  • masło do natłuszczenia kokilek
  • mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
  • 130 g mleka
  • 140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
  • 40 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 żółtka
  • 2 białka
  • 500 g wody
  • 300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
  • 50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę
Sos jogurtowy
  • 60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 336.9 kcal / 1409.5 kJ
Πρωτεΐνη 17.9 g
Λιπαρά 19.2 g
Υδατάνθρακες 22.7 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων