Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1200 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
200 g de arroz basmati
-
500 - 700 g de espárragos verdes
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
Sabayón de limón
-
4 yemas de huevo
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón recién exprimido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1685 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka)
50 min
Huevos al pesto
20 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 godz.
Pastel de patata con kale
1 godz. 40 min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 godz. 10 min
Crumble estilo indio
1 godz.
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 min
Ñoquis con Camembert y uvas
1 godz. 10 min
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min