Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
3.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 1200 g de agua
  • 1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 200 g de arroz basmati
  • 500 - 700 g de espárragos verdes
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
Sabayón de limón
  • 4 yemas de huevo
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 10 g zumo de limón recién exprimido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1685 kJ / 403 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas del mundo 72 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

4.1(9)

45 λεπτ.

Huevos al pesto

4.4(36)

20 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Crema de judías blancas con espinacas

4.4(91)

30 λεπτ.

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

4.7(57)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lasaña de soja a la florentina

4.2(39)

1ωρ. 30 λεπτ.

Espinacas esparragadas

3.0(2)

20 λεπτ.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas vegetales

3.4(8)

20 λεπτ.

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1ωρ.

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

3.5(13)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων