
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de avellanas150 g
-
de orejones de albaricoque150 g
-
de cebolla en cuartos300 g
-
dientes de ajo20 g
-
de aceite de oliva y algo más para servir60 g
-
de sal½ cucharadita
-
de cuscús200 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita colmada
-
de agua600 g
-
de zanahorias en rodajas (5 mm)200 g
-
de calabacín en rodajas (7-10 mm)200 g
-
de pimiento rojo en trozos (2 cm)150 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de queso feta en dados pequeños (5 mm)200 g
-
de perejil fresco (προαιρετικό πεδίο) picado para decorar2 cucharaditas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
622 kcal /
2607 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 157
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Crumble de almedras y verduras
1 Std.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Acelgas en adobillo
40 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 Min
Espaguetis de calabacín picantes
30 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min