Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

4.0 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio senza anima
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pane raffermo a pezzi

50 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
500 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi "low cost" 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di polpo e patate

2ωρ.

Spigola con uvetta e pinoli

45 λεπτ.

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 λεπτ.

Baccalà alla ligure

1ωρ.

Tonno in agrodolce

1ωρ.

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 λεπτ.

Polpettone ricotta e tonno

45 λεπτ.

Quiche salmone e rucola

1ωρ. 40 λεπτ.

Filetti di rombo in salsa di noci

2ωρ. 30 λεπτ.

Salmone all'arancia con agretti

40 λεπτ.

Sushi allo spada affumicato

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων