Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

4.0 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

spicchio di aglio senza anima
1
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
4 rametti
di pane raffermo a pezzi
50 g
50 g di pangrattato
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
2 pizzichi
alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
40
di acqua
500 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 142 kcal / 594 kJ

Πρωτεΐνη 11.7 g

Λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi "low cost" 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 λεπτ.

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

50 λεπτ.

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1ωρ. 20 λεπτ.

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 λεπτ.

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 λεπτ.

Involtini di spigola

Involtini di spigola

40 λεπτ.

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30 λεπτ.

Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

40 λεπτ.

Trota mimosa

Trota mimosa

35 λεπτ.

Fish&Chips

Fish&Chips

2ωρ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Seppie in zimino

Seppie in zimino

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων