
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Butter20 g
-
Kürbis geschält, in Stücken800 g
-
Wasser250 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Curry1 gestr. TL
-
Salz¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
863 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kürbis!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Kohlrabisuppe
30 λεπτ.
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Schnelle Gemüse-Spätzle-Suppe
35 λεπτ.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 λεπτ.
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 λεπτ.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 λεπτ.
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20 λεπτ.
Thai-Melonensuppe
4ωρ.
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45 λεπτ.