Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben1 Stück
-
20 g ÖlButter20 g
-
Kürbis geschält, in Stücken800 g
-
Wasser250 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Curry1 gestr. TL
-
Salz¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
863 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kürbis!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Löffel‑Legende
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35 Min
Italienische Spargelsuppe
30 Min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2 Std. 30 Min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 Min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 Min
Buchstabensuppe
30 Min
Käsenockerl "Tricolore"
50 Min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 Min
Spargel-Rucola-Suppe
40 Min
Spanischer Bohnentopf
1 Std. 10 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 Min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 Min