Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne façon chili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
Le chili
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
400 g de poivrons rouges épépinés et coupés en lanières
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de cumin
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
5 - 7 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1200 g de viande de bœuf hachée
-
5 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
350 - 400 g de haricots rouges en conserve
-
200 - 250 g de grains de maïs en conserve
La béchamel
-
80 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
100 g de farine de blé
-
1000 g de lait demi-écrémé
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
12 - 15 feuilles de lasagne
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40.2 g
Θερμίδες
1970 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner pour 6 et +
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pâtes au thon et aux olives
25 λεπτ.
Salade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Salade de pâtes aux courgettes
50 λεπτ.
Pâtes fraîches au basilic
40 λεπτ.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3ωρ. 10 λεπτ.
Risotto lotte et lard
50 λεπτ.
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Καμία βαθμολογία
Gratin de conchiglioni aux blettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Sauté de champignons
55 λεπτ.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 λεπτ.
Salade de riz croustillante
45 λεπτ.