Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan (προαιρετικό πεδίο) in Würfeln (3 cm)50 g
-
Nussmischung z. B. Pistazien, Pinienkerne, Mandeln120 g
-
Zimt½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Blumenkohl in Röschen (3 cm)700 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Vierteln4
-
Petersilie, flachblättrig nur Blätter8 Zweigchen
-
frischer Koriander nur Blätter8 Zweigchen
-
Pilz in Scheiben200 g
-
Weisswein30 g
-
Wasser500 g
-
Süsskartoffel in Stücken (1-2 cm)300 g
-
getrocknete Korinthen (optional)50 g
-
Frühspinat, frisch grob geschnitten80 g
-
Aprikosen, getrocknet, entkernt in dünnen Streifen12
-
feinkörniges Salz je nach Geschmack½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben½ TL
-
Olivenöl (optional)30 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
409 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
19.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kochen mit dem Varoma
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spargel mit Kartoffeln
50 λεπτ.
Linsen-Moussaka
2ωρ. 30 λεπτ.
Linsendal
35 λεπτ.
Quinoa-Broccoli-Gratin
1ωρ. 10 λεπτ.
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.
Ratatouille-Wähe
1ωρ.
Champignon-Kartoffeleintopf
1ωρ.
Griechischer One-Pot
30 λεπτ.
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40 λεπτ.
Tomatenreis One Pot
30 λεπτ.