Συσκευές & Αξεσουάρ
Bao Buns mit Gemüsefüllung
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 Stücke
Υλικά
Teig
-
Wasser285 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zucker10 g
-
frische Hefe15 g
-
Weissmehl575 g
-
Salz½ TL
-
Gurke150 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (5 mm), zum Bestreuen1
-
roter Chili, frisch (προαιρετικό πεδίο) halbiert, entkernt1
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Karotten250 g
-
Kräuterseitlinge250 g
-
Sonnenblumenöl1 TL
Gemüsefüllung
-
Sesamöl, geröstet15 g
-
Sojasauce60 g
Buns Dampfgaren
-
Wasser1000 g
Fertigstellen
-
Sesamsamen, alle Farben zum Bestreuen1 EL
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1033.4 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
43.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 λεπτ.
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 λεπτ.
Gemüse-Korma
55 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 λεπτ.
Cashew-Brokkoli Pasta
45 λεπτ.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1ωρ. 45 λεπτ.
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 λεπτ.
Pasta "primavera"
1ωρ.
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1ωρ. 15 λεπτ.
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 λεπτ.
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1ωρ.