Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Domates Soslu Patatesli Balık
4.6 18 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • soğan ikiye bölünmüş
    150 g
  • diş sarımsak
    1
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
    30 g
  • tereyağı
    30 g
  • beyaz şarap (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    400 g
  • karabiber
    3 - 4 tutam
  • tuz damak tadına göre ekstra tuz
    1 ¼ tk
  • su
    100 g
  • patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    800 g
  • mezgit fileto (120-200 gr her biri)
    6
    6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία
Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

4.3(20)

50 λεπτ.

Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet

5.0(1)

35 λεπτ.

Çıtır Balıklı Sandviç

Çıtır Balıklı Sandviç

5.0(3)

40 λεπτ.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

3.0(3)

30 λεπτ.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0(1)

40 λεπτ.

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

3.4(5)

20 λεπτ.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.8(5)

35 λεπτ.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Καμία βαθμολογία

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5.0(1)

25 λεπτ.

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

3.7(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

5.0(23)

1ωρ.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.6(8)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων