Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Karotten in Stücken (2-3 cm)
300 g
Äpfel entkernt, in Stücken
300 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
Wasser
100 g
Kürbiskerne
3 EL
3 EL Sonnenblumenkerne
Haselnussöl
2 TL
2 TL Leinöl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 961 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Αυστρία

Neujahrs- Vorsätze 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 min

Möhren-Käse-Bagels

2 h 25 min

Smoothie-Bowl

15 min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 h

Ostereier hellblau gefärbt

55 min

Eier rotbraun färben

55 min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Pochierte Eier

15 min

Εμφάνιση όλων